哪里能根治白癜风你知道鲤鱼有什么营养吗
除了知道鲤鱼味道鲜美外，你知道鲤鱼有什么营养价值吗？
鲤鱼鱼肉中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，并含十几种游离氨基酸，其中以谷氨酸、甘氨酸、组氨酸量最为丰富，也为美味的主要成分。除此之外鲤鱼有什么营养，它还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、组织蛋白酶、肌酸、磷酸肌酸、尼克酸等。
鲤鱼鱼肉性平，味甘。有利消肿、下气、通乳、止咳、安胎、消除*疸、镇惊的作用，适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。
此外你还知道鲤鱼有什么营养吗？鲤鱼对*疸肝炎，肝硬化腹水，心脏性水肿，肾炎水肿，营养不良性水肿及脚气水肿也具有一定的食疗作用。此外，鲤鱼还对咳喘病具有显著的疗效。
关于鲤鱼有什么营养的问题，据研究表明，由于鲤鱼的视膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。鲤鱼有滋补健胃、清热解毒的功效。
现在你知道了吧，除了成为美味佳肴，鲤鱼还有这么多的营养价值，这对于吃鱼养生的朋友来说，无疑是个好消息呢！
